障害福祉の現場では、利用者との信頼関係が支援の質を左右します。そこで注目されるのが「ザイオンス効果(単純接触効果)」という心理学的概念です。
この記事では、ザイオンス効果の基本から、障害福祉の現場での活用方法、転職活動への応用までを解説します。
ザイオンス効果とは?
支援員CMやメルマガのように、同じものを何度も見ることはザイオンス効果に繋がります。
心理学的な定義
ザイオンス効果とは、同じ対象に繰り返し接触することで、その対象に対する好意や信頼が高まる現象です。1968年に心理学者ロバート・ザイオンスが提唱しました。
日常生活での例



お店の常連客のように、何度も来るお客さんにはサービスをしたくなるようなこともザイオンス効果の例です。
- 毎日顔を合わせる同僚に親しみを感じる
- 何度も見たCMの商品に好感を持つ
- 繰り返し会う支援員に安心感を覚える
障害福祉の現場でのザイオンス効果の活用
ザイオンス効果の法則を知っておくと、障害福祉の現場や支援でも応用することができます。
信頼関係の構築に有効
障害福祉の支援では、利用者が安心して相談できる環境づくりが重要です。ザイオンス効果を活用することで、繰り返しの接触を通じて信頼関係を築くことができます。
また、信頼関係ではラポールという言葉も関連しますので以下の記事で解説しています。


支援員の接触頻度と信頼度の関係
例えば就労移行では毎日のように接しますし、ハローワークや相談支援、職業センターなど支援機関によって接触回数は変わります。そのため信頼関係の構築にも差が出ることが多くあります。
| 接触頻度 | 利用者の信頼度 |
|---|---|
| 週1回 | やや信頼 |
| 週3回 | 信頼が高まる |
| 毎日 | 強い信頼関係 |
ケース会議や訪問支援での応用
ケース会議や訪問支援の場面でも、同じ支援員が継続的に関わることで、利用者の安心感が増し、支援の効果が高まります。
転職活動におけるザイオンス効果の応用



例えば職場見学や実習、問い合わせのように何度も接触する方が、一度の面接だけよりも有利になります。
面接官との接触回数を増やす
転職活動では、面接官との接触回数が増えることで、好印象を与えやすくなります。企業説明会やOB訪問などを活用することで、ザイオンス効果を引き出せます。
自己PRやSNS活用での接触
面接後のお礼も細かいようでとても効果があります。
- LinkedInで企業担当者と交流
- ポートフォリオを複数回送付
- 面接後のお礼メールで印象を強化
ザイオンス効果を活かすポイント
意図的な接触機会の設計
支援現場でも転職活動でも、接触の「質」と「頻度」を意識することが重要です。単なる回数ではなく、相手にとって意味のある接触が信頼を生みます。
接触の質を高める工夫
| 接触方法 | 質を高める工夫 |
|---|---|
| 対面支援 | 笑顔・傾聴・共感を意識 |
| メール・SNS | 相手に合わせた文面・タイミング |
| 電話・オンライン | 声のトーン・話す速度に配慮 |
まとめ:ザイオンス効果を活かして信頼関係を築こう
ザイオンス効果は、障害福祉の支援現場でも転職活動でも、信頼関係を築くための強力な心理学的ツールです。繰り返しの接触を意識的に設計し、相手との関係性を深めることで、支援の質やキャリアの成功率を高めることができます。
是非今後の支援や転職活動活かしていきましょう。
