支援者視点の悩みと対応– category –

「自分に合う仕事が何かわからない」「就職してもまたすぐに辞めてしまったらどうしよう……」そんな不安を抱えて、一歩が踏み出せずにいませんか？ 私は現役の就労支援員...

「なぜかイライラしてしまう」「相手の気持ちがうまく理解できない」 このように感じることはありませんか。 その原因のひとつが、一次感情に気づけていないことです。 ...

「子どもがすぐ怒る」「些細なことでイライラする」このような様子に困った経験はありませんか。 子どもの怒りを見ると、「わがまま」「反抗的」と感じてしまうこともあ...

「どうしてこんなに怒ってしまうのだろう」「些細なことでイライラしてしまう」 このように感じたことはありませんか。 心理学では、怒りの奥には別の感情（一次感情）...

「どうしてこんなに怒ってしまうのだろう…」「イライラが止まらない…」 このように感じたことはありませんか？ 心理学では、怒りは二次感情として現れることが多いと言...

「なぜこんなにイライラしてしまうのだろう…」「本当は怒りたくないのに怒ってしまう…」 このように感じたことはありませんか？ 実は、怒りやイライラの裏には別の感情...

「なぜかすぐ怒ってしまう…」 「本当は怒りたくないのに感情が抑えられない」 このような悩みの背景には、一次感情と二次感情が関係していることがあります。 実は、人...

「どうしてあの人はすぐ怒るのだろう？」 「自分でもなぜこんなにイライラするのかわからない」 その“怒り”は、本当の気持ちではないかもしれません。 心理学では、感情...

「やっぱり自分は向いていない気がする」「この会社はブラックに違いない」「この人は信用できない」 私たちは日常的に“思い込み”で判断をしています。その代表的な心理...