支援者視点の悩みと対応– category –

「どうしてあの人はすぐ怒るのだろう？」 「自分でもなぜこんなにイライラするのかわからない」 その“怒り”は、本当の気持ちではないかもしれません。 心理学では、感情...

「やっぱり自分は向いていない気がする」「この会社はブラックに違いない」「この人は信用できない」 私たちは日常的に“思い込み”で判断をしています。その代表的な心理...

「どうせ自分には無理だと思います」 就労支援や転職相談の現場で、あなたも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 その言葉の背景にある心理現象が学習性無...

「第一印象は3秒で決まる」とよく言われます。 では、その第一印象がその後の評価すべてに影響しているとしたらどうでしょうか。 障害者支援の現場や転職面接の場面では...

「支援しているはずなのに、なぜか成長が見られない」「配慮しているのに、利用者の行動が消極的になっていく」 障害者支援や就労支援の現場で、このような違和感を覚え...

障害者支援や就労支援の現場で、「関わり方ひとつで、ここまで人は変わるのか」と感じた経験はないでしょうか。同じ支援内容、同じプログラムであっても、支援員の言葉...

朝、職場に向かう準備をしているだけで気分が重くなる。上司の顔や声を思い出すだけで、胸がザワザワする。 福祉職として「利用者さんのため」「現場を回すため」と自分...

集中力を高めるための時間管理術として、近年注目されているのが「ポモドーロ・テクニック」と「15-45-90の法則」です。どちらも作業効率を上げるための方法ですが、そ...

就労支援の現場では、「障害特性をどこまで、どのように職場へ伝えるか」という問題に日々直面します。伝え方を誤ると、本人にとって不利になったり、職場側の誤解や過...