「働く」とは何か。収入を得る手段であり、社会との接点であり、自己実現の場でもあります。障害者支援の現場で多くの方と関わる中で、働くことの意味は人それぞれであり、単なる労働ではないということを強く感じるようになりました。
本記事では、支援現場で得た気づきをもとに、キャリア選択の本質について掘り下げていきます。転職を考えている方、キャリアに迷っている方にとって、少しでもヒントになれば幸いです。
「働く」とは何か?支援現場で見えた本質

働くのはやっぱりお金のためじゃないですか?



もちろんお金を稼ぐことが大きな理由ですが、同じ収入でも仕事環境や内容が変われば「辞めたい」と思う確率や「もっと働きたい」と考えるようになったりと変わります。
収入だけではない「働く」の価値
障害者支援の現場では、就労支援を通じて多くの方が社会に出ていきます。その中で感じたのは、働くことは単なる収入獲得ではないということです。
- 社会とのつながりを持つ
- 自己肯定感を高める
- 役割を持つことで生活にリズムが生まれる
ある利用者さんは「働くことで、自分が誰かの役に立っていると実感できる」と語っていました。これは、すべての人に共通する働く意義ではないでしょうか。
「できること」から始めるキャリア設計
よく「長所がない」「得意なことがない」という話を聞きますが、支援現場では、まずできることを見つけることから始めます。たとえば、Excelが得意な方にはデータ入力や表作成の仕事を提案します。これは、一般の転職活動にも通じる考え方です。
以下は、支援現場でよく使う「できること棚卸しシート」の一例です。
項目 | 具体例 |
---|---|
得意な作業 | Excelでの表作成、Wordでの文書整備 |
苦手な作業 | 電話対応、人前で話す |
集中できる時間 | 午前中の2時間 |
希望する働き方 | 週3日、短時間勤務 |
このように、自分の特性を整理することで、無理なく続けられる仕事を見つけることができます。
また、苦手なことも、工夫することで克服したり改善できることもあります。


キャリア選択に必要な3つの視点
これからの自身にとって重要なキャリアを選ぶうえで3つの視点を紹介します。
どれもとても大切なので、一つずつ見ていきましょう。
①自分の価値観を知る
キャリア選択において、自分が何を大切にしているかを知ることは非常に重要です。以下のような問いを自分に投げかけてみましょう。
- どんな時に「やりがい」を感じるか?
- どんな環境でストレスを感じるか?
- どんな人と働きたいか?
②スキルと経験を棚卸しする
自分の持っているスキルや経験を整理することで、どんな職種に活かせるかが見えてきます。以下はその一例です。
スキル | 活かせる職種 |
---|---|
Excel関数・VBA | 業務効率化支援、データ分析、事務職 |
Word・PowerPoint | マニュアル作成、教育コンテンツ制作 |
支援経験 | 福祉系事務、就労支援員、教育系講師 |



自身が「転職回数が多い」または「働いたことがない」という場合も視点を変えたら強みにすることができます
③「誰のために働くか」を考える
「誰かの役に立ちたい」という思いは、仕事に対するモチベーションを高めます。自分の仕事が誰に影響を与えるかを意識することで、キャリアの方向性が明確になります。
転職活動で意識したいポイント
インターネットで調べると無限というぐらい情報が溢れていますが、自身に必要なポイントを調べ、選んでいくことが大切です。
情報収集は「質」が大事
特に転職サイトやSNSには情報があふれていますが、自分に合った情報を選ぶ力が求められます。たとえば、以下のような視点で情報を整理しましょう。
- 自分の希望条件に合っているか?
- 企業文化や働き方は自分に合うか?
- 口コミや評判は信頼できるか?
転職エージェントの活用法
転職活動を効率的に進めるには、転職エージェントの活用が非常に有効です。特に以下のような方にはおすすめです。
- 自分の強みを客観的に整理したい
- 非公開求人にアクセスしたい
- 面接対策や書類添削を受けたい
最近では、障害者雇用に理解のある転職エージェントも増えてきています。たとえば「dodaチャレンジ」や「atGP」などは、専門のキャリアアドバイザーが在籍しており、安心して相談できます。
これらは以下の記事で詳しく解説していますので、気になるページをクリックしましょう。
まとめ:「働く」は自分らしさを活かすこと
障害者支援の現場で学んだことは、誰もが自分らしく働ける場を持つことが大切ということです。キャリア選択に迷ったときは、以下の3つの視点を思い出してください。
- 自分の価値観を知る
- スキルと経験を棚卸しする
- 誰のために働くかを考える
そして、必要に応じて転職エージェントの力を借りることで、より納得感のあるキャリア選択ができるはずです。
「働く」ことは、人生の大きな一部です。だからこそ、自分らしさを大切にしながら、納得できる選択をしていきましょう。