軽度自閉症（ASD：自閉スペクトラム症）は、コミュニケーションや対人関係、こだわりの強さなどに特性がみられる発達障害の一つです。
「軽度」と呼ばれることもありますが、本人が感じる生きづらさは決して軽いものではありません。
この記事では、軽度自閉症（ASD）について、基本的な特徴・診断方法・大人と子どものちがい・生活や仕事への影響までを総合的に解説します。 あわせて、関連する詳細記事への内部リンクも紹介します。
軽度自閉症（ASD）とは
支援員軽度自閉症は、医学的には「自閉スペクトラム症（ASD）」に含まれます。
知的発達に大きな遅れがない場合でも、社会生活の中で困難を感じやすいのが特徴です。
- 見た目では分かりにくい
- 周囲から「普通に見える」と言われやすい
- 努力不足や性格と誤解されやすい
そのため、支援につながるまでに時間がかかるケースも少なくありません。
軽度自閉症の主な特徴
軽度自閉症の特徴は人によって異なりますが、共通して見られやすいポイントがあります。
① コミュニケーションの特性
- 雑談や世間話が苦手
- 言葉を文字通りに受け取る
- 相手の気持ちを想像するのが難しい
② こだわりやルーティン
- 決まった手順や順番を好む
- 予定変更が強いストレスになる
- 特定の分野への強い興味
③ 感覚の偏り
| 種類 | 例 |
|---|---|
| 感覚過敏 | 音・光・匂いがつらい |
| 感覚鈍麻 | 疲れや痛みに気づきにくい |
子どもの軽度自閉症の特徴
子どもの場合、以下のようなサインが見られることがあります。
- 集団行動が苦手
- 友だちとの関わりが一方的
- ごっこ遊びが少ない
ただし、成長とともに目立たなくなることもあり、気づかれにくい場合もあります。
詳しくは 「軽度自閉症の特徴とは？子どもと大人で違うサインをわかりやすく解説」の記事をご覧ください。
大人の軽度自閉症の特徴
大人になると、社会生活の中で困難が表面化しやすくなります。
- 職場の人間関係がうまくいかない
- 空気を読む場面で強い疲労を感じる
- 仕事が長続きしない
「自分は発達障害かもしれない」と感じ、大人になってから気づく人も少なくありません。
軽度自閉症はどうやって診断される？
支援員軽度自閉症は、医師による総合的な判断で診断されます。
診断の主な流れ
- 問診・生育歴の聞き取り
- 心理検査・発達検査
- 診断基準（DSM-5など）による評価
自己判断ではなく、専門機関での相談が重要です。
軽度自閉症の人が感じやすい生きづらさ
軽度自閉症の生きづらさは、社会とのミスマッチによって生じます。
- 周囲に合わせることで疲れ切ってしまう
- 理解されない孤独感
- 自己否定感の強まり
軽度自閉症の人に向いている仕事・働き方
軽度自閉症の人でも、特性に合った仕事を選ぶことで安定して働くことができます。
- 作業内容が明確な仕事
- 一人で集中できる仕事
- 正確さや継続力が活かせる仕事
軽度自閉症は「個性」であり「障害」でもある
軽度自閉症は、得意なことと苦手なことの差が大きい特性です。
理解と配慮があれば、本人の力を十分に発揮できる場面も多くあります。
支援員大切なのは、自分の特性を知り、無理のない選択をすることです。
実際の支援現場で見た軽度自閉症
私が就労支援員として実際に現場で見た際には、やり方一つ違えば全く違う人生になっていました。例えば会社では「ミスばかり」「コミュニケーションが取れない」「何で分からないんだ」と言われてしまった方でも、会社へ合理的配慮なども伝えて働くことで「うちの会社に必要な人材です」と実際に言われたこともあります。
例えば以下のことなども実際に配慮をお願いしたこともあります。
- マルチタスクが苦手なのでできるだけルーティン作業を中心へ
- 新しいことに時間がかかるため最初はダブルチェック
- 〇〇の業務は苦手のため、〇〇の業務を多めに
- 脳疲労がたまるとパフォーマンスが大きく下がるため、2時間に1回小休憩
合理的配慮を依頼するときは「〇〇することで集中力が上がる」など企業にメリットを伝える
まとめ：軽度自閉症を正しく知ることが第一歩
軽度自閉症（ASD）は、見えにくいからこそ誤解されやすい特性です。
正しい知識を持つことで、本人も周囲もより良い関係を築くことができます。
自身の障害特性を理解し、働きやすい環境を作れるよう、相談していきましょう。