心理学– tag –

「何かしてもらったら、自然とお返ししたくなる」 そんな経験はありませんか？ これは単なる礼儀や文化ではなく、心理学的に裏付けられた「返報性の法則」によるもので...

「職場の人間関係がつらい」「なぜか同じようなトラブルが繰り返される」 そんな悩みを抱えていませんか？ それは実はあなた自身の内面が映し出されている可能性があり...

職場での人間関係や普段の生活、転職活動において、「自分に自信が持てない」「評価されていない気がする」と感じることはありませんか？それは、自尊心が揺らいでいる...

支援者として、相談者との信頼関係を築くことは最も重要な基盤です。特に、心理的な安全性が求められる支援の現場では、相手が「この人なら話しても大丈夫」と感じられ...

障害福祉の支援現場では、利用者の言動や感情の背景に「認知のゆがみ」が潜んでいることがあります。認知のゆがみとは、物事の捉え方や思考パターンが偏ってしまう心理...

【転職成功者はやっている】自己効力感を高める3つの準備法 「転職したいけど、自分にできるか不安…」「面接でうまく話せる自信がない…」そんな悩みを抱えていませんか...

福祉・医療・教育などの支援現場で働く方々は、日々他者の苦しみに寄り添いながら、心身に大きな負荷を抱えています。 そんな中で注目されているのが「コンパッション疲...