職場復帰– tag –

「最近、少しずつ外出ができるようになってきた」「生活リズムが整ってきた」……。そんな自分自身の変化に気づけているあなたは、素晴らしい一歩を踏み出しています。 次...

「外に出ようとすると動悸がする」「玄関を開けるのが怖い」……。そんな自分を「ダメな人間だ」と責めていませんか？ 外出が怖くなる背景には、心身の疲れや過去の経験な...

「朝起きられない…」「気づいたら昼夜逆転している…」 そんな状態で悩んでいませんか？ 私が支援している事業所のご利用者でも多くのこの悩みを受けています。 生活リズ...

「働きたい気持ちはあるのに、何から始めればいいかわからない…」 そんな状態で悩んでいませんか？ 実はそれ、あなたの努力不足ではなく「就労準備性（働く準備）」の段...