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「さっき聞いた内容なのに覚えられない」 「複数の指示を受けると頭が真っ白になる」 「仕事の段取りがうまく組めない」 このような悩みの背景には、 “ワーキングメモリ...

「辞めたい気持ちはあるのに、言い出せない…」「職場の空気を壊したくなくて、本当は我慢している」 そんな悩みを抱える女性にとって、退職は精神的にも大きなハードル...

精神障害を抱えながら働くことは、決して簡単なことではありません。体調の波や周囲の理解不足、職場環境のストレスなど、さまざまな壁に直面することがあります。しか...

発達障害を持つ方の中には、音・光・匂い・触覚などに対して過敏に反応してしまう「感覚過敏」に悩まされている方が少なくありません。日常生活の中で「普通のこと」が...

精神障害を抱える人々が感じる「孤独感」は、単なる一時的な寂しさではありません。 社会との断絶感、理解されない苦しみ、そして自分自身との距離感が複雑に絡み合い、...

発達障害のある方が職場で直面する「苦手」は、決して能力の欠如ではありません。環境ややり方を少し工夫するだけで、驚くほど働きやすくなり、成果も上がります。 本記...

「辞めたいけど言い出せない」「辞めた後の生活が困る」「家族に心配をかけたくない」 そんな悩みを抱える男性に向けて、退職代行サービス『男の退職代行』が注目を集め...

支援者として、相談者との信頼関係を築くことは最も重要な基盤です。特に、心理的な安全性が求められる支援の現場では、相手が「この人なら話しても大丈夫」と感じられ...

障害福祉の支援現場では、利用者の言動や感情の背景に「認知のゆがみ」が潜んでいることがあります。認知のゆがみとは、物事の捉え方や思考パターンが偏ってしまう心理...