発達障害・精神障害のある人が転職で失敗する5つの原因｜支援員が見た共通点

転職は人生を変える大きなチャンスです。

しかし、発達障害や精神障害のある方の中には、

「転職したのに前職と同じ理由で辞めてしまった」
「入社してみたら職場が合わなかった」
「また体調を崩してしまった」

という経験を繰り返している方も少なくありません。

実際に私は就労移行支援や定着支援の現場で、多くの転職相談を受けてきました。

その中で感じるのは、転職に失敗しやすい人には共通するパターンがあるということです。

逆に言えば、その原因を事前に知っておけば、転職成功率を大きく高めることができます。

この記事では、現役支援員の視点から、

について詳しく解説します。

発達障害・精神障害のある人が転職で失敗しやすい理由

しかし発達障害や精神障害のある方の場合、

という特徴があります。

そのため、一般的な転職ノウハウだけではうまくいかないこともあります。

原因① とにかく早く転職したい気持ちが強すぎる

最も多い失敗パターンです。

現在の職場が辛いと、

「早く辞めたい」
「どこでもいいから転職したい」

という気持ちになります。

しかし焦って転職すると、

が起こりやすくなります。

結果として、

「前職より悪かった」

というケースも少なくありません。

遠回りなように見えても、自己分析をして自分に合う場所をじっくり探した方が安定して長く働ける

支援員が見た実例

上司との人間関係が原因で退職した方が、十分な準備をしないまま転職した結果、新しい職場でも同じような人間関係の悩みを抱えてしまったケースがあります。

問題は会社だけではなく、自分に合う環境を見極められていなかったことでした。

原因② 自己理解が不十分なまま転職活動を進める

転職で成功する人は自己理解が深いです。

一方で失敗する人は、

を十分に把握できていません。

例えば、

自己理解の不測の例	起こりやすい結果
人混みが苦手と理解していない	接客業に就職して疲弊する
マルチタスクが苦手と気付いていない	事務職で混乱する
体調の波を把握していない	フルタイム勤務で体調悪化

自己理解は転職成功の土台です。

原因③事項を企業へ伝えられていない

障害者雇用でも一般雇用でも重要なのが配慮事項です。

しかし、

という理由で伝えられない方もいます。

その結果、

「そんな話は聞いていなかった」

と企業側も対応できなくなります。

良い伝え方の例

「配慮してください」

「口頭だけの指示だと抜け漏れが増えるため、可能であればメモやチャットで共有いただけると助かります」

上記のように、伝え方を工夫するだけでも印象が大きく変わります。

原因④ 企業選びを求人票だけで判断してしまう

求人票には良いことが多く書かれています。

しかし実際の職場環境は入社してみないと分からない部分もあります。

失敗しにくい人は、

を行っています。

特に障害者雇用では、

職場実習ができる企業は大きなメリットがあります。

働く前に雰囲気を確認できるためです。

支援員の本音

実習を経験してから就職した方のほうが、定着率は明らかに高いと感じています。

原因⑤ 一人で転職活動を進めてしまう

すべてを一人で行うと負担が大きくなります。

特に精神障害のある方は、

体調が悪化すると転職活動そのものが止まってしまうこともあります。

転職成功者が活用している支援機関

転職で成功している方の多くは、何らかの支援を受けています。

支援機関を活用することで、

などの支援を受けられます。

転職で失敗しないためのチェックリスト

応募前に以下を確認してみましょう。

3つ以上不安が残る場合は、転職活動を少し立ち止まって整理することをおすすめします。

まとめ｜転職失敗の原因を知れば成功率は大きく上がる

発達障害・精神障害のある方が転職で失敗する原因には、共通するパターンがあります。

逆に言えば、これらを避けるだけでも転職成功率は大きく変わります。

転職の目的は「内定をもらうこと」ではありません。

本当に大切なのは、自分に合った職場で長く働き続けることです。

焦らず準備を進めながら、必要に応じて就労移行支援や転職支援サービスも活用し、自分らしく働ける環境を見つけていきましょう。

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