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会社を休む理由ってどうする?言い訳に使える小技と奥義を継承します。

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奥義







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「会社を休みたい」でも「休む言い訳が思いつかないから仕事行ってしまう」
こんな方の気持ちがすごく分かります。

そこで会社を休む言い訳として使える理由と失敗をすべてお伝えします。

そして、一つ心に残しておいてほしいのは「休むことは悪くないこと」です。
しんどいときに休むのは悪ではなく人間の権利です。

 

会社を休む言い訳(小技編)

小技

まずは会社を休むための小技。つまり言い訳の基礎を3つお伝えします。
これができていないとどの言い訳も無駄になってしまいます。

 

シンプルに伝える

休む言い訳は『シンプルが一番です。』

よくあるのが

昨日は熱が38.5度まででてしまいました。夜中も関節が痛いし意識がもうろうとするし、朝起きても気持ち悪くて歩けません・・・。風邪薬も飲んだのですが、今日も38度から下がらないのでお休みさせてください・・・。

言い訳をするときってとにかく説得しようと説明してしまいますが、この言い訳はうそっぽいと思われます。

なので、正解しては「体調が悪くて休みます。」「頭痛で休みます」のようにシンプルの方がいいです。

 

 

シナリオの仮設定はしておく

シンプルに休む理由を伝えるにしても、強敵は具体的な質問を出してくることがあります。
そのときはあなたはすぐに返答をしないといけないので、休んだ設定のシナリオを考えておきましょう。

 

※ただし質問されたことに対して答えるだけで、それ以上のことは絶対に答えないようにバリアを張りましょう。

ワンポイント

おすすめのシナリオとしては風邪など過去に本当になったことがある症状の設定です。

いざとなれば昔の話を思い出しながら言えばいいだけです。

 

 

同じ方法を連続しない

休むことは何度かあるでしょう。しかし、「毎回頭痛」や「毎週金曜日休む」は危険です。
どんな上司も同じ条件で休まれるとそういう印象がついてしまいます。

理想としては様々なバリエーションで、休む曜日はバラバラにするのがコツです。

 

休むのが初めての場合は金曜日に休むことがおすすめです。
(体調不良で休んでも土日で回復したと言える)

 

 

休む言い訳の失敗例

自爆技

ここで僕が休む言い訳として失敗した内容や同僚のミス。つまり自爆技をお伝えします。
絶対に真似はしないでください。

 

 

意外性過ぎる言い訳

言い訳内容 耳から血が出た
おすすめ度
一言 話題性を呼んで危険

 

僕が20代前半のときに使った理由は「耳から血が出た」です。

というかこれは仮病じゃなく本当になった症状なので嘘ではないです(笑)
ですが、この意外性すぎる理由は同僚や上司の興味を引き付け

「おまえ大丈夫か!?」
「なにが起きた!??変な病気か???」

などと質問攻めにあいました。
なので、普段聞かない症状を言うと周りの関心を引き付けます。

 

 

伝染病はだめ

言い訳内容 インフルエンザや伝染病
おすすめ度
一言 危機感煽って社員が検索する

「インフルエンザ」や「伝染病」はリスクが高いです。
インフルエンザは診断したかなど聞かれますし、聞いたことない伝染病も話題性が高いです。
僕の同僚では風邪に似た伝染病で休みを報告したところ、みんながネットで検索して調べまわったのを覚えています。

なので、伝染病はみんなの危機感を煽るので仮病としては危険です。

 

 

葬式や法事は危険

言い訳内容 法事、葬式
おすすめ度
一言 嘘の場合かなりの高確率で疑われます

言い訳としてよく思い浮かぶお葬式や法事。
これはバレます。

とくに僕が過去にお世話になったお休みキラー(?)のよっしー先輩は一年の間に3回法事を使うという荒技をしました。

もしかしたら本当に法事だったのかもしれませんが、みんなの反応は

「よっしーさすがに3回はやりすぎだろ」
「もうちょっとバレにくい嘘をつけ」
「あいつまた法事??」

もうみんなの疑いが確信になっています。

ただ場合によっては明らかな嘘でも一回ぐらいなら見逃してくれる上司もいます。

 

 

おすすめの言い訳 (遅刻・早退)

おすすめの言い訳を遅刻編と一日編に分けてお伝えします。
まずは遅刻や早退編です。

遅刻の場合は出社したときに「遅くなってすみません」とシンプルに謝り、症状は質問されない限り言わないでいいです。
多くの場合は「大丈夫か?」と聞かれるので、「もう大丈夫です。」と短く答えましょう。

 

 

王道は頭痛

休む

 

言い訳内容 頭痛
おすすめ度
一言 使える。便利
遅刻や早退の言い訳する王道は頭痛です。 これは本当になるとツラいですし、一時的なことが多いので次の日に元気でも怪しまれません。

誰もが経験ある症状なので、結構スムーズにいきます。

 

 

腹痛

言い訳内容 腹痛
おすすめ度
一言 トイレに行くなど演技をしましょう

腹痛も遅刻や早退に便利です。
本気の腹痛のときってトイレからしばらく出れませんよね?

そのあと仕事する気になれないし、「何か変なもの食べたんだな」と上司も予想するだけです。

 

 

気持ち悪い

言い訳内容 気も悪い
おすすめ度
一言 事務系に使える

事務系の人は特に使えます。
パソコンのブルーライトは吐き気や頭痛を起こすので、「画面が見れない」ということで仕事になりません。

ただこの場合はしばらく休まないと車でも帰れない状況のはずなので、おすすめ度としては低いです。

 

 

マスクという便利アイテム

演技や苦手な方はアイテムを装備しましょう。

それがマスクです。

おすすめ度:

マスク

マスクをすれば表情は分かりにくいし、普段していない人がマスクをしただけで「こいつ体調悪い」と勝手に思われます。
これはあなたの攻撃力が急激に上がるので会社に持参しておきましょう。

マスクを遣えば風邪などは言いやすいです。

 

 

おすすめの言い訳 (一日休む)

一日休むときの言い訳もお伝えします。
基本的には同僚が一度はなったことがある病気がベターです。

 

 

熱が出た

言い訳内容 熱が出た
おすすめ度
一言 一般的です。便利

熱が出ても仕事に来なさいという上司はパワハラです。
普通の会社なら熱がでたら休めというはずなので。使えるのが一般的です。

熱の温度などは聞かれたら言うぐらいで、自分から詳しく話すと嘘っぽくなります。

 

 

頭痛はやっぱり便利

言い訳内容 頭痛
おすすめ度
一言 やっぱ便利。使えます

一日休む時も早退でも頭痛は最強です。
一日すれば治るし、本当にひどいときは仕事になりません。

普段お酒を飲んでいる人であれば二日酔いと勘違いしてくれます。

 

 

痔になった

言い訳内容 痔になった
おすすめ度
一言 分かる人にはかなりの共感を生む

女性の方は言えないと思いますが、言うのにそこまで抵抗のない方は強力です。

実際ひどい痔になると歩くのも困難です。
ただこれは理解力のある方とない方がいるので、上司が経験者であれば特に共感が得られます。

 

 

必殺技。上司が回避不可能

必殺技

ここからの言い訳は先ほどよりも強力な必殺技を伝授します。
ブラック企業でなければ上司は回避不可能なので「わかった」と言います。

 

子供の行事・病気

言い訳内容 子供が風邪
おすすめ度
一言 証拠を調べない上司か確認は必要

子供の行事や病気は使えます。
女性の方は特に使えますが、男性でも意外といけます。

奥さんも働きにでていて「交互に子供を見ているとか、参観日の時期が近ければそれを理由にも使えます。

ただし子供の病気であれば当日休むことが可能ですが、行事の場合は事前にわかるはずなので当日は使えないのが注意点です。

 

 

妻の看病

言い訳内容 妻の体調不良
おすすめ度
一言 仮のシナリオを準備しておきましょう

奥さんの病気も上司は否定できません。

たとえば「妻がここ数日ぜんそくがでている」「妻が体調不良で自分が子供をみないといけない」などといった理由は使いやすいです。

僕の場合は言った後妻に罪悪感がでてしまったので一度でやめましたが、上司の反応としてはスムーズでいい感じでした。

 

 

奥義!安全かつ計画的な言い訳!!

奥義

出た!ついに奥義です。
なかなか休む言い訳を伝えにくいレベルの高い上司をここで倒しましょう。

 

 

言い訳を事前に予約

休む日程を事前に上司に伝えます。

嘘なのに事前に伝えるんですか!??

春川

そんなこと誰も考えないという人のウラをつきます

吉良

嘘として事前に言うのは結構バレません。
実際僕も事前に休む連絡をしている人で「こいつ嘘をついているな」と思ったことはありません。

 

 

「再来週用事で休ませてください」

言い訳内容 再来週用事がある
おすすめ度
一言 これはバレません。

2週間後や1カ月前に先に上司に連絡します。
普通の上司なら「事前に連絡してくれるなら調整ができる」とすんなりOKするはずです。

ただしこの奥義はただ使えばいいというものではありません。
奥義は基礎があってこそ効果を発揮するのもです。

 

 

言い訳の奥義は基礎を備えてから

最初にお伝えした言い訳の基礎3点覚えていますか?

■シンプルに伝える
■仮設定をしておく
■同じ方法を連続しない

この3点はかなり重要です。
上司に言うときは「再来週用事で休ませてください」でOKです。
何の用事か聞かれたらそのときに答えてください。

そして、聞かれたときに答える準備をしておきます。

 

例)

自分「再来週用事でお休みさせてください」

上司「何の用事?」

自分「お別れ会があるので」

上司「何のお別れ会?」

自分「転勤で北海道に行くので」

 

とにかく聞かれたことだけに答えてください。
聞かれなかったら今回使った理由は次回に温存もできます。

 

 

奥義は多用しすぎない

何度も繰り返しますが、これは奥義なので何度も使うのはだめです。
事前に日程を決めれるのは便利ですが、通常の熱や頭痛などと組み合わせてバリエーションを持たせましょう。
そうすることで安全に休むことが可能です。

 

 

どの言い訳も効かない上司

ブラックボス

 

たまにいます。
今回お伝えした技のすべてを跳ね返す無敵のラスボス。

熱 → 熱ぐらいで休むな
頭痛 → じゃぁ30分休め
用事がある → 証拠は?

これはブラック企業です。

ゲームの世界ではこれをクリアしないと前に進めませんが、現実の世界では無理に攻略する必要はありません。

ラスボスキャラが上司の場合は無理に攻略する必要もありません。

 

おすすめ記事↓↓

・ブラック企業の特徴と共通ポイント

 

 

休んでもやっぱりつらいとき

少しのストレスであれば一日休んだら「まだ頑張ろう」とやるきがでますが、心身ともに疲れが出ている場合は休んでもつらい状況が変わりません。

 

このようなストレスは積み重ねればうつ病にもなります。

 

また、よく3年は働けなどが聞くことはありますが、それもデメリットが存在します。

嫌な仕事も3年我慢して後悔すること

 

仕事探しは在職中がおすすめ

仕事を辞めた後に次の仕事を探すとどうしても焦りが生まれます。

 

焦って希望出ない仕事に就くよりも、在職中に情報収集をし、内定をもらってから辞めるのがベストです。

 

以下の記事を参考にしましょう。

 

 

まとめ

この記事では仕事を休む言い訳についてお話しました。

 

会社を休む言い訳

  • 休む理由はシンプルに
  • 仮のシナリオは作っておく
  • 同じ理由を連続しない
  • 頭痛は王道
  • 休んでも気が晴れないときは転職も

 

まずは一日仕事を休んでみましょう。

風や頭痛など、シンプルな理由の方がスムーズに休めます。

そして、休んでもつらい状態が続くようであればストレスの原因を取り除きましょう。

 

自分が限界か迷ったら以下の記事も参考になります。

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