「職場実習って何をするの?」「実習に参加しないと就職できないの?」「企業は実習で何を見ているの?」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。
障害者雇用では、面接だけで採用を決めるのではなく、実際の職場で一定期間働く「職場実習」を行う企業が少なくありません。
職場実習は、企業が応募者を見極めるためだけではなく、応募者自身が「この職場で長く働けそうか」を確認する大切な機会でもあります。
私はこれまで就労移行支援・自立訓練・定着支援で多くの企業実習へ同行し、精神障害・発達障害のある方の就職を支援してきました。
その経験から感じるのは、実習をうまく活用できた方ほど、就職後も安定して長く働き続けられるケースが多いということです。
この記事では、職場実習の流れやメリット、企業が見ているポイント、実習を成功させるコツについて支援員の視点から詳しく解説します。
職場実習とは?
支援員職場実習とは、実際の職場で数日から数週間程度働きながら、仕事内容や職場環境との相性を確認する制度です。
特に障害者雇用では、企業・本人・支援機関がお互いを理解するための重要な機会として実施されています。
職場実習は「採用試験」だけではありません。
企業が応募者を知る場であると同時に、応募者自身が「この会社で安心して働けるか」を確認する場でもあります。
職場見学との違い
職場見学と職場実習は混同されやすいですが、目的が異なります。
| 項目 | 職場見学 | 職場実習 |
|---|---|---|
| 目的 | 職場を知る | 実際に働いて相性を確認する |
| 期間 | 30分~1時間程度 | 数日~数週間 |
| 仕事内容 | 見学が中心 | 実際の業務を体験する |
| 企業が確認すること | 応募意思 | 勤務状況・適性・配慮事項 |
職場見学について詳しく知りたい方は、「障害者雇用の職場見学で確認すべきポイント10選」の記事も参考にしてください。
職場実習を行う目的
職場実習には、企業側・応募者側の双方にメリットがあります。
企業側の目的
- 仕事内容との適性を確認する
- 職場でのコミュニケーションを見る
- 必要な合理的配慮を把握する
- 長く働けそうかを確認する
障害者雇用では「採用すること」だけではなく、「定着して長く働いてもらうこと」が重要です。
そのため、実習を通して無理のない働き方を一緒に考える企業が増えています。
応募者側の目的
- 仕事内容が自分に合うか確認する
- 職場の雰囲気を知る
- 合理的配慮について相談する
- 長く働けそうか判断する
求人票だけでは分からないことは多くあります。
実際に働いてみることで、「思っていた仕事内容と違った」「この職場なら安心して働けそう」といった気づきを得ることができます。
職場実習の一般的な流れ
企業によって多少異なりますが、多くの場合は次のような流れで進みます。
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| ①事前面談 | 仕事内容や配慮事項の確認 |
| ②職場実習開始 | 実際の業務を体験 |
| ③振り返り | 企業・支援員・本人で課題整理 |
| ④必要に応じて実習延長 | さらに適性を確認 |
| ⑤採用面接 | 双方の希望を確認して決定 |
就労移行支援を利用している場合は、支援員が企業との連絡調整や振り返りをサポートしてくれることも多くあります。
企業は職場実習で何を見ているのか



「仕事が速い人が評価される」と思われがちですが、実際にはそれだけではありません。
企業は次のような点を総合的に見ています。
| 確認項目 | 見られているポイント |
|---|---|
| 勤務状況 | 遅刻・欠席なく通えるか |
| 体調管理 | 無理なく働けているか |
| コミュニケーション | 報告・相談ができるか |
| 仕事への姿勢 | 真面目に取り組めているか |
| 配慮事項 | どのような支援が必要か |
| 改善力 | アドバイスを活かせるか |
特に支援員として感じるのは、「完璧に仕事ができるか」よりも、「困ったときに相談できるか」「指摘を受けて改善できるか」を重視している企業が非常に多いということです。
実習中に応募者が確認すべきポイント
職場実習では、企業から評価されるだけではなく、自分自身も職場を見極めることが重要です。
例えば、次のような点を意識して確認してみましょう。
- 仕事内容は自分に合っているか
- 職場の雰囲気は安心できるか
- 質問しやすい環境か
- 合理的配慮について相談できそうか
- 長く働くイメージが持てるか
- 通勤や勤務時間に無理はないか
「採用されること」がゴールではありません。
「就職後も安心して働き続けられるか」という視点を持つことが大切です。
職場実習を成功させる人の特徴
支援員として多くの実習に同行してきた中で、就職につながる方にはいくつか共通点があります。
① 分からないことをそのままにしない
成功する方は、「分かりません」「もう一度教えていただけますか」と素直に質問できます。



質問することを申し訳なく感じる方もいますが、企業側は「確認しながら仕事を進められる人」の方が安心して任せられると考えています。
② 報告・連絡・相談を意識している
実習では仕事のスピードよりも、困ったときに相談できるかどうかが重要です。
- 作業が終わったら報告する
- 困ったら早めに相談する
- 体調が悪いときは無理をしない
このような基本的な行動が、企業からの信頼につながります。
③ 指摘を前向きに受け止められる
実習中は改善点を伝えられることがあります。
これは「評価が悪い」という意味ではなく、「より働きやすくなるためのアドバイス」であることがほとんどです。
次の日に改善できる姿勢は、多くの企業で高く評価されます。
④ 無理をしすぎない
「頑張らなければ採用されない」と考え、無理をしてしまう方も少なくありません。
しかし、実習期間だけ無理をしても、就職後に体調を崩してしまっては意味がありません。
疲れたときは相談し、必要な配慮を伝えることも大切な力の一つです。
職場実習で失敗しやすい人の特徴
一方で、実習がうまくいかない方にも共通する傾向があります。
| 特徴 | 理由 |
|---|---|
| 質問をしない | 分からないまま作業を進めてしまう |
| 体調不良を我慢する | 途中で体調を崩しやすい |
| 相談をため込む | 企業が状況を把握できない |
| 完璧を目指しすぎる | 疲労が蓄積しやすい |
| 指摘を否定的に受け止める | 改善につながりにくい |



企業は「最初から何でもできる人」を探しているわけではありません。
「一緒に成長していける人かどうか」を見ていることが多いため、失敗したときの対応の方が重要になる場面もあります。
支援員が職場実習で実際に見ているポイント
私が企業実習へ同行するときは、仕事内容だけではなく、次のような点も確認しています。
- 朝から安定して出勤できているか
- 仕事内容が本人に合っているか
- 疲れすぎていないか
- 企業担当者とのコミュニケーション
- 困ったときに相談できているか
- 職場の雰囲気
- 配慮事項が実際に機能しているか
また、企業担当者から話を聞き、「どのような点を評価しているか」「改善するとさらに働きやすくなる点は何か」を確認し、本人へフィードバックすることも支援員の重要な役割です。
職場実習が終わったら必ず振り返りをしよう


実習が終わったら、その日のうちに振り返りを行うことをおすすめします。
| 振り返る内容 | 記録すること |
|---|---|
| 仕事内容 | できたこと・難しかったこと |
| 体調 | 疲れ具合・集中力 |
| 配慮事項 | 必要だった支援 |
| 職場環境 | 働きやすさ・雰囲気 |
| 改善点 | 次回に活かしたいこと |
この振り返りを支援員と一緒に行うことで、自分では気付かなかった強みや課題が見えてきます。
詳しい振り返りの方法は、「面接後のリフレクションで差をつける!成功につながる面接対策法」の記事でも解説しています。
職場実習でよくある質問
よくある質問をまとめました。
Q&A
- 実習で失敗したら不採用になりますか?
-
必ずしもそうではありません。
企業は失敗そのものではなく、その後どのように改善しようとするかを見ています。
- 配慮事項は実習前に伝えた方がいいですか?
-
はい。実習前に伝えておくことで、企業も適切な配慮を検討しやすくなります。
ただし、「配慮してほしいこと」だけでなく、「自分でもどのような工夫をしているか」も合わせて伝えると、より良い印象につながります。
- 就労移行支援を利用していなくても実習できますか?
-
企業によって異なりますが、ハローワークや地域障害者職業センターなどを通じて実習を行える場合があります。
まずは利用している支援機関やハローワークへ相談してみましょう。
- 実習して、面接は断ることはできますか?
-
はい。やってみて「合わない」という企業はどうしてもあります。私の担当の方も、実際に断った方は何名もいます。
まとめ|職場実習は「採用試験」ではなく、お互いを知る機会
障害者雇用の職場実習は、企業が応募者を評価するだけではなく、応募者自身が「この職場なら安心して働けるか」を確認する大切な機会です。
仕事内容だけではなく、職場の雰囲気や相談しやすさ、合理的配慮の内容なども確認することで、就職後のミスマッチを減らすことにつながります。
また、実習では完璧に仕事をこなすことよりも、分からないことを相談できることや、改善しようとする姿勢が評価されることが少なくありません。
ぜひ職場実習を、自分に合った職場を見つけるための大切な機会として活用してください。
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