障害・仕事の悩み– category –
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障害・仕事の悩み
就労移行で本音を言えない人へ|「早く働きたい」と焦る前に知ってほしいこと
「一日も早く就職して、安心したい」「職員さんには頑張っている姿を見せないと、見捨てられるかもしれない」「本当は毎日通うだけで精一杯。でも、そんな弱音を吐いた... -
障害・仕事の悩み
ミスマッチで辞める前に。職場での『配慮不足』を解消して働きやすくする3ステップ
「入社前に伝えたはずの配慮が得られない」「思っていた業務と違う……」そんな職場のミスマッチに、一人で悩み、自分を追い詰めていませんか? 私は現役の就労支援員を行... -
障害・仕事の悩み
『自己理解』の深め方。就労移行支援を使い倒すコツ
「自分に合う仕事が何かわからない」「就職してもまたすぐに辞めてしまったらどうしよう……」そんな不安を抱えて、一歩が踏み出せずにいませんか? 私は現役の就労支援員... -
障害・仕事の悩み
少し動けるようになってきた方へ|次の一歩で就労準備性を高める方法
「最近、少しずつ外出ができるようになってきた」「生活リズムが整ってきた」……。そんな自分自身の変化に気づけているあなたは、素晴らしい一歩を踏み出しています。 次... -
障害・仕事の悩み
外出が怖い人の対処法|家から出られない状態から少しずつ慣れる方法
「外に出ようとすると動悸がする」「玄関を開けるのが怖い」……。そんな自分を「ダメな人間だ」と責めていませんか? 外出が怖くなる背景には、心身の疲れや過去の経験な... -
障害・仕事の悩み
作業を継続するコツ|三日坊主から抜け出すシンプルな習慣化の方法
「今日こそはやろう!」と決めたのに、三日も経つとやる気がどこかへ行ってしまう……。そんな自分に嫌気がさしたことはありませんか? 実は、物事が続かないのは「根性」... -
障害・仕事の悩み
生活リズムを整える方法|朝起きられない・昼夜逆転から抜け出す具体ステップ
「朝起きられない…」「気づいたら昼夜逆転している…」 そんな状態で悩んでいませんか? 私が支援している事業所のご利用者でも多くのこの悩みを受けています。 生活リズ... -
障害・仕事の悩み
就労移行支援は意味ない?現役支援員が本音で解説|やめたいと感じる人へ
「就労移行支援って意味ないのでは?」 「毎日通っているけど成長している実感がない」 「正直、やめたい…」 このように感じて検索されたのではないでしょうか。 結論か... -
障害・仕事の悩み
認知的不協和とは?職場ハラスメントを受けても辞められない心理の正体
「もう限界…やめたい。」 そう思っているのに、なぜか退職できない。 職場ハラスメントを受けているのに、「自分が悪いのかもしれない」と考えてしまう。 この状態の背...