kira– Author –

「どうしてこんなに怒ってしまうのだろう…」「イライラが止まらない…」 このように感じたことはありませんか？ 心理学では、怒りは二次感情として現れることが多いと言...

「なぜこんなにイライラしてしまうのだろう…」「本当は怒りたくないのに怒ってしまう…」 このように感じたことはありませんか？ 実は、怒りやイライラの裏には別の感情...

「なぜかすぐ怒ってしまう…」 「本当は怒りたくないのに感情が抑えられない」 このような悩みの背景には、一次感情と二次感情が関係していることがあります。 実は、人...

「どうしてあの人はすぐ怒るのだろう？」 「自分でもなぜこんなにイライラするのかわからない」 その“怒り”は、本当の気持ちではないかもしれません。 心理学では、感情...

「就労移行支援って意味ないのでは？」 「毎日通っているけど成長している実感がない」 「正直、やめたい…」 このように感じて検索されたのではないでしょうか。 結論か...

「合同面接が怖い」「周りと比べられるのがつらい」「何度受けても落ちてしまう」。 そんな悩みを抱えていませんか？ 特に障害福祉サービス（就労移行支援など）を利用...

「もう限界…やめたい。」 そう思っているのに、なぜか退職できない。 職場ハラスメントを受けているのに、「自分が悪いのかもしれない」と考えてしまう。 この状態の背...

「本当は転職したい。でも、なぜか決断できない」 「この会社はもう限界。でも辞めるのが怖い」 その葛藤の正体は、認知的不協和かもしれません。 この記事では、辞めた...

「やっぱり自分は向いていない気がする」「この会社はブラックに違いない」「この人は信用できない」 私たちは日常的に“思い込み”で判断をしています。その代表的な心理...